東京飯田橋で首の整体｜首と頚椎専門ナナカイロ整体院｜首の整体、頚椎の痛み、ストレートネックの根本改善に頚椎矯正を提供しています。首と頚椎の整体をお求めの方はご相談下さい。

何故、寝相について取り上げるかと言うと、私自身がかなり特徴的な寝相をしていて、それが不調の原因を作っていたと知ったからです。特徴的な寝相とは･･･それは「バンザイ寝」です。 このバンザイ寝、起きた時に腕に痺れや冷えを感じたりするだけではなく、実は身体が疲れているサインや病気の可能

前回、下を向いてシャンプーをすると、首にとてつもない負荷や、ストレートネックのリスクがあるとお話ししました。みなさん知っての通り、ストレートネックという姿勢は、痛みやコリだけでなく、見た目も良く見えません。 自然と頭が前に突き出し、猫背にもなりやすいので、なんだか元気がないよ

意外な盲点なのが、毎日無意識にやってしまっている「シャンプーの姿勢」なのです！多くの方が、本来の頚椎のカーブがなくなってしまった状態、つまりストレートネックなのです。 ストレートネックの原因としては、事故などのむち打ちなどによって起こることもありますが、ほとんどは日常の不良姿勢の

頭痛には3種類あり、締め付けられるような痛みの緊張性頭痛、ズキッとした痛みが片側に出る片頭痛、目を抉られるような痛みが出る群発性頭痛に分けられます。片頭痛は未だはっきりとした要因は分かっていませんが、緊張している状態からホッとした時などに出やすく、血管が急激に拡張することにより引